3週間あめですが、、、 ()
会社員を辞めてヨガを教えて独立2770日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。ここ、三週間、日曜日の外ヨガですが、あめの為、中止になっています。今週の日曜日は、なんとか、晴れそうです。また、よろしくお願いします。場所埼玉県越谷市の久伊豆人神社内緑の森公園時間毎週日曜日朝7時から、7時半まで。雨天中止入場無料持ち物ヨガマットなければ、敷物など。水分補給できる飲みもの暑さ、寒さ対策虫除け対策をよろしくお願いします。本日もお読みくださりありがとうござ
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浦和のヨガを来てくださった方へ ()
会社員を辞めてヨガを教えて独立2769日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。ちょっと前に、なりましたが、今年の7月8日をもって、浦和でのヨガを一身上の都合により、辞めることに、なりました。6年間、ヨガを浦和で、させてもらい、また、来てくださった方、本当にありがとうございます。また、どこかで、お会いした時は、よろしくお願いします。●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●出張ヨガをやっています。1回6000円 (何人いても1回6000円にな
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骨盤を簡単にチェックする方法2 ()
会社員を辞めてヨガを教えて独立2768日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。前に、骨盤を簡単にチェックする方法をのせてみました。なかなか、分かりづらい部分があったので、もう一度、動画を作ってみました。よかったら、みていただければと思います。本日もお読みくださりありがとうございます。本日もお読みくださりありがとうございます。●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●出張ヨガをやっています。1回6000円 (何人いても1回6000円になります
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靴があわなくて、腰が痛くなった方へ ()
会社員を辞めてヨガを教えて独立2767日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。今回は、靴が合わなくて、腰が痛くなってしまった人の足を整える方法です。もちろん、靴が合わない時は、無理をせず、靴を変えた方がよいのですが、変えるまで、時間が、あるときは、この方法を試してください。本日もお読みくださりありがとうございます。本日もお読みくださりありがとうございます。●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●出張ヨガをやっています。1回6000円 (何
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運動持続効果は、どのくらい? ()
会社員を辞めてヨガを教えて独立2766日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。ヨガのクラスをしていますと、運動は、ヨガの時だけしていると、いう事をよく言われます。週に一回でも、運動を全くしないよりは、いいとは、思いますが、運動は、できれば、1週間に、3日くらいは、やった方がいいです。なぜかといいますと。。詳しくは、動画を見ていただければと思います。本日もお読みくださりありがとうございます。●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●出張ヨガを
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